Официальный сайт республиканской газеты "Советская Адыгея"

Калейдоскоп

Без царства Морфея, или Чем грозит недосыпание

Ежегодно с 2008 года по инициативе Международной ассоциации медицины сна отмечается Всемирный день сна. Целью создания такого дня является пропаганда пользы здорового сна, а также предотвращение и устранение его нарушений.

Сон — жизненно необходимый для каждого живого организма период. Для нервной системы сон означает переработку и осмысливание полученной за день информации, анализ и поиск решения на подсознательном уровне. В целом для организма засыпание — это сигнал к переходу в другой режим функционирования и активности, знак для запуска многих восстановительных процессов и очищения клеток от различных ненужных веществ. Но правильно ли мы спим? О секретах правильного и полноценного отдыха читателям «СА» рассказала заведующая отделением медицинской профилактики ГБУЗ РА «Адыгейский республиканский центр медицинской профилактики» Джульета Керим-Заде.

18.03.2016 в 10:46 подробнее...

Сразу видно — гармонист

Гармошка на Руси всегда считалась народным музыкальным инструментом. Хотя, как отмечают отдельные исследователи, появилась она в Германии в начале 1800-х годов и придумал ее Кристиан Бушман. В Россию гармошку привез чешский органист Франтишек Киршак. Предприимчивые русские промышленники наладили выпуск этих голосистых и удобных в обращении музыкальных инструментов. Гармошечные производства впервые открылись в Саратове. Деревянные детали производили мастера на дому, все остальное — на фабриках, где и собирали гармошки.

10.03.2016 в 11:41 подробнее...

Внимание в подарок

Сколько мужчины готовы потратить на подарки к 8 Марта? Мы опросили сто представителей сильного пола — жителей республики. Выяснилось, что 19,7% ничего не собираются преподносить женщинам в праздник.

Интересно, что самых щедрых мужчин оказалось на десять процентов меньше. Чтобы порадовать любимых дам, они планируют потратить более 5000 рублей. «Девушка, мама, бабушка, сестры — в общем, всех родных и близких нельзя оставить без внимания, поэтому придется раскошелиться», — прокомментировал один из опрошенных, 25-летний житель Майкопа.

Не поскупятся на подарки еще 8,3%, планирующие израсходовать от 3000 до 5000 рублей.

09.03.2016 в 11:03 подробнее...

Женский рецепт счастья

Какими качествами должна обладать женщина, чтобы суметь гармонично совместить в своей жизни ответственную работу с заботой о семье и самой себе?

Говорят, что в своей жизни каждый мужчина должен сделать три вещи — посадить дерево, построить дом и вырастить сына. А в чем предназначение женщины? Наверное, суметь обо всем этом позаботиться. Создать в этом самом доме уют и сделать его настоящей семейной крепостью. Не забывать поливать дерево, чтобы она давало плоды. Правильно воспитывать детей. А что, если судьбой предначертано заботиться, как о своих родных, о тысячах людей?

09.03.2016 в 10:53 подробнее...

Красота и грация непреодолимой силы

Для англичан — футбол, для норвежцев — биатлон и лыжи, а для россиян — художественная гимнастика предмет национальной гордости. Сила воли и трудолюбие — два обязательных условия для спортивных побед. Так считает 24-летняя спортсменка, победительница нескольких международных турниров, призер первенства России, тренер, мастер спорта России по художественной гимнастике Яна Цеханович, которая рассказала, как удалось добиться спортивных успехов.

09.03.2016 в 10:49 подробнее...

Женщина, которая поет…

Судьба сама выбирает для нас путь, и каждое событие в жизни предопределено свыше, уверена заслуженная артистка России, народная артистка Адыгеи Сусана Хуако. В молодости, когда каждый выбирает дорогу в будущее, она и не думала, что тропинка судьбы приведет ее на сцену и навсегда свяжет с музыкой.

Сусана росла под песни мамы и бабушки, с детства впитав любовь к народной музыке. Она обладала красивым голосом и всегда им подпевала. Когда после окончания школы встал вопрос, куда поступать учиться, на руку девушке сыграла ее нелюбовь к математике. Этот предмет нужно было сдавать на большинство специальностей. Не требовался экзамен по царице наук при поступлении на специальности повара и вокалиста. Выбор был сделан — Сусана легко поступила в училище искусств в Майкопе (ныне АРКИ им.У.Х.Тхабисимова) в класс Сариет Даутовой.

09.03.2016 в 10:47 подробнее...

Почему мы отмечаем 8 Марта?

Наверное, все-таки можно представить себе позднесоветскую или раннеперестроечную интеллигентскую семью, где искренне отмечали бы 23 февраля или 8 Марта. Можно — но трудно, придется напрячься.

— Простите, — мялся «защитник родины». — У меня, конечно, была военная кафедра, но и не более того…

То же и с 8 Марта. Интеллигентная дама могла вернуть букет:

04.03.2016 в 17:32 подробнее...

Как мимоза стала символом 8 Марта

Кто не любит мимозу, тот лукавит. Нет, конечно, я не про подсушенные, ржавые, куцые шарики, свернувшиеся листья, за пятьдесят рублей веточка, в нелепом полузеркальном пакетике, с таким же куцым бантиком. Я о Мимозе. Роскошной, нежной, ароматной, солнечной, пушистой, зеленой, весенней. Пусть традиционной, пусть растиражированной, пусть ставшей неизменным символом 8 Марта и попавшей на все плакаты, открытки и коробки с конфетами, выпущенными к Женскому дню.

Почему, собственно, мимоза, а не гладиолус и не подснежник? Вариантов ответа несколько, и все они имеют право быть истиной.

04.03.2016 в 16:28 подробнее...

Такие разные 9 жизней

Этот праздник провозглашен Московским музеем кошек и редакцией журнала «Кот и пес» и отмечается при поддержке ООН с 2004 года. Девиз этого дня  — «Любовь к кошкам  — навсегда!»

Самое раннее из известных захоронений кошки рядом с человеком обнаружено на Кипре. Возраст этого захоронения — 9,5 тыс. лет. По наиболее распространенной версии, одомашнивание кошки произошло примерно 10 тыс. лет назад на Ближнем Востоке в районе зарождения древнейших цивилизаций.

01.03.2016 в 21:04 подробнее...

От презрения до сострадания

Взять домой бездомного кота — совсем не то, что купить породистого «британца» у заводчиков. Здесь есть свои тонкости и правила ухода за животным. Об этом и состоялся наш разговор с Надеждой, «хозяйкой» бездомных котят, которых она, по доброте душевной, подбирает на улице и пристраивает в семью.

— Каждому нужно время для адаптации, в том числе и животному. К тому же не забывайте, что вашему новому другу, возможно, нужно заново научиться доверять людям, а это за пару дней не происходит.

01.03.2016 в 21:03 подробнее...