Официальный сайт республиканской газеты "Советская Адыгея"
Мой личный рекорд по подтягиваниям — 70 раз без остановки, уголком (ноги под прямым углом) могу 22 раза подтянуться. Жим лежа — 135 кг, для моего возраста это нормально, особо я не занимаюсь жимом. Приседания делаю со штангой 180 кг, становая тяга — 220 кг. Солнышко кручу на турнике
Новости
вчера, 17:59 В Совете Федерации стартовали Дни Адыгеи
вчера, 17:53 В Адыгее провели митинг-концерт в поддержку спецоперации
вчера, 17:43 В Адыгее житель Краснодара осужден за занятие высшего положения в преступной иерархии
вчера, 16:59 Научный сотрудник Кавказского математического центра АГУ первым в России получил престижную математическую премию
вчера, 15:31 Студенты АГУ принимают участие в Вавиловской школе молодых ученых
вчера, 14:00 В Адыгее назначен новый руководитель регионального УФСБ
вчера, 13:33 В Адыгее на развитие аграрной отрасли направят 643,4 млн. рублей
вчера, 11:07 Рисозавод в Адыгейске планирует заменить иностранное оборудование на российское
вчера, 10:45 В Адыгее стартовал фотоконкурс «100 лиц в объективе»
вчера, 10:42 В Адыгее станция переливания крови ищет доноров
Все новости
вчера, 17:53 В Адыгее провели митинг-концерт в поддержку спецоперации
вчера, 17:43 В Адыгее житель Краснодара осужден за занятие высшего положения в преступной иерархии
вчера, 16:59 Научный сотрудник Кавказского математического центра АГУ первым в России получил престижную математическую премию
вчера, 15:31 Студенты АГУ принимают участие в Вавиловской школе молодых ученых
вчера, 14:00 В Адыгее назначен новый руководитель регионального УФСБ
вчера, 13:33 В Адыгее на развитие аграрной отрасли направят 643,4 млн. рублей
вчера, 11:07 Рисозавод в Адыгейске планирует заменить иностранное оборудование на российское
вчера, 10:45 В Адыгее стартовал фотоконкурс «100 лиц в объективе»
вчера, 10:42 В Адыгее станция переливания крови ищет доноров
Единый федеральный телефон горячей линии по коронавирусу
Единый региональный телефон горячей линии
