Фото Артур Лаутеншлегер / СА

В Адыгее есть клуб «Родник». Это удивительное сообщество жизнерадостных и бодрых духом людей разного возраста. О том, как и кому пришла идея создать такой клуб и чем он занимается, — в материале «СА».

Главный девиз

— «Не болеть и не сдаваться, Всех любить и себя уважать, Поскромнее при этом питаться И побольше добра совершать!» Это наш девиз, — с улыбкой сказала председатель клуба здо­рового образа жизни Ксения Григорьевна К­марова, которая возглавляет «Родник» уже более 30 лет.

Недавно ей исполнилось 90 лет, но не только для сверстников она являет собой образец элегантности и доброжелательного отношения к окружающим — она побуждает двигаться, жить полной жизнью и младших по возрасту родниковцев.

Мы встретились с ней в солнечный день у входа в ГДК «Гигант» перед началом концерта и побеседовали, сидя на лавочке под тенистыми деревьями.

Ксения Григорьевна немного рассказала о себе.

Она родилась в станице Петропавловской Краснодарского края. Отец ее погиб на фронте во время Великой Отечественной войны, и мама с Ксенией и ее старшей сестрой переехала в Майкоп.

Здесь Ксения окончила 11-месячные курсы учителей начальных классов в педагогическом училище, затем — учительский институт.

Второе образование — логопеда — молодая учительница получила в московском институте.

Ее первыми учениками были дети из школы станицы Ханской, и сразу — старшеклассники. Директор перед первым уроком проинструктировала молодого педагога, как правильно вести себя с подростками, чтобы, как говорится, не сели на голову.

— Когда ученики написали первый диктант и я его проверила, то пришла в ужас: листы с текстом диктанта в тетрадях были все красные. Еще бы — урок русского языка, впрочем, как и урок литературы, был всего раз в неделю, — вспоминает педагог.

Она занималась со старшеклассниками после уроков. У мальчишек и девчонок было время сходить домой на обед. Но затем они возвращались в школу и занимались.

И так увлеченно, что однажды произошел казус: школьная уборщица, уверенная, что вечером в школе никого нет, заперла учительницу с учениками в классе. Один паренек смог выбраться в форточку окна и сходил за ключами.

В ходе внеклассных занятий учащиеся хорошо освоили предмет и на уроках русского языка уже показывали достойный уровень знаний.

Ксения Григорьевна убеждена, что для учителя главное — любить детей, иначе незачем тогда идти в эту профессию.

— Ученики должны ценить своего преподавателя, с ними нужно создавать дружественные отношения, — говорит Ксения Комарова.

Она шесть лет проработала в школе станицы Ханской. Здесь познакомилась с будущим мужем, капитаном уголовного розыска Климом Комаровым. Они поженились.

Клим Комаров служил в городском отделе милиции, и молодые супруги вскоре поселились в Майкопе. У них родился сын Владимир. Ксения Григорьевна стала работать логопедом.

Кстати, Владимир Комаров сейчас тоже работает по той же специальности, что и его мама, — логопедом. Он продолжил династию.

Работа с коллективом

Когда Ксения Комарова вышла на заслуженный отдых, то почувствовала некий вакуум. После стольких лет активной трудовой жизни она уже не могла не быть среди людей.

Знакомые рассказали ей о курсах лечебного голодания профессора Юрия Даутова, о том, что идет набор в группу такого вида оздоровления.

Тех, кто решил испытать себя на таких курсах, собралось примерно 30 человек.

— После месяца лечебного голодания мы решили продолжить общение и организовали клуб здорового образа жизни «Родник», — рассказывает основательница клуба.

Еще тогда в его составе образовались несколько групп по интересам — лечебная физкультура, йога, туризм и путешествия.

Ксения Григорьевна ходила в походы вместе с другими любителями туризма. Позже те, кто ходит в дальние походы, создали свой клуб «Крокус», которым руководит первый в Адыгее заслуженный мастер спорта по туризму Аслан Багов. Однако несколько участников походов клуба «Крокус» продолжают быть в активе и «Родника».

Бодрые представители старшего поколения поют в хоре «Родник». Участники хора известны своими выступлениями не только в Майкопе, но и в других муниципальных образованиях Адыгеи. Они участвуют в ежегодном фестивале «Не стареют душой ветераны», проводимом ко Дню Победы.

Актив «Родника» на этом не останавливается, любители пения участвуют и в других хоровых коллективах — «Ветеран», «Сударушка». И так же активно участвуют в мероприятиях отделений дневного пребывания пенсионеров — «Товарищ», «Оптимист», «Восход».

Ксения Григорьевна призывает всех желающих пополнить ряды клуба ЗОЖ «Родник».

— Приходите, вам всегда будут рады!

В ходе беседы к нам присоединились заместитель председателя клуба «Родник» Евгения Готовщикова и поэт Николай Хить.

Как признался Николай Матвеевич, участие в работе любимого клуба помогает ему не падать духом, воодушевляет, вдохновляет на написание новых стихов. Свои стихотворные произведения первыми слышат его друзья из «Родника» во время малых туристических походов и совместных прогулок в окрестностях Майкопа.

Справка.

Международный день пожилых людей отмечается ежегодно 1 октября по решению Генеральной Ассамблеи ООН с 1991 года. Целью этого дня является привлечение внимания общественности к проблемам людей пожилого возраста.

В 1982 году в Вене состоялась первая Всемирная ассамблея по проблемам старения, где был принят Международный план действий, который определял подходы международного сообщества к проблеме старения. В том же году план был утвержден Генеральной Ассамблеей Организации Объединенных Наций (ГА ООН). Продолжая такие инициативы, 14 декабря 1990 года ГА ООН в своей резолюции 45/106 постановила считать 1 октября Международным днем пожилых людей. В 1991 году Генеральная Ассамблея приняла Принципы ООН в отношении пожилых людей (резолюция 46/91), а в 1992 году — Декларацию по проблемам старения.

В 2002 году на второй Всемирной ассамблее по проблемам старения, состоявшейся в Мадриде, были приняты Политическая декларация и Международный план действий, которые усилили политический консенсус в отношении проблем старения, уделив особое внимание развитию, международному сотрудничеству и помощи в этой сфере.

В России День пожилых людей отмечается также 1 октября на основании постановления Президиума Верховного Совета РФ от 1 июня 1992 года. В рамках Дня пожилых людей проводятся бесплатные концерты, благотворительные спектакли, киносеансы, вечера отдыха.